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时间:2025-08-26 15:20:48 来源:网络整理 编辑:知识
健康咨询描述: 经常熬夜,工作压力大,精神紧张,无精打采,作息不规律,脸色差,免疫力差,容易生病,想开一些相关的药物 投诉
不是说靠药物可以调理的,主要是要调整饮食,多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物,保证睡眠,避免熬夜,适当锻炼身体。您可以挂个中医科,通过中医辩证以后采取中草药调理,可以进行全面的调理。
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